スープを煮込むような毎日を。
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#31



しばらく穏やかな日々が続きました。
ぼんやり、ほっとできること、本当に久々で。少しずつだけど、めちゃめちゃ嬉しかった。

でもまた問題のぶりかえしが昨夜。。


まわりの人はどうか分からないのだけど
私は悩んでしまうと
本当に深く深く考え込んでしまう。

なぜあの人はあんなことを言ったのだろう
どんな気持ちで言ったのだろう
それほど追い詰められていたのか
でもそれを言うことで私がどう思うか考えなかったのか
それでも言うということは私がよほど悪かったのだろうか
あの人の精神状態が良くないのかもしれない
あの人は大丈夫だろうか
特に心は大丈夫なんだろうか
本当は辛い思いを抱えてるのではないだろうか

…といったふうに、エンドレスになってしまう。
自分の非を認めない責任転嫁だ、と言われたこともあるけど、私は人に対して、そんなふうにねっこはどうなってるのだろ、と向き合ってしまう。

でもなんというか。。

そこまで考えてるひと、極めて少ないのかも。
心配しまくったのち、『なんや元気なんかよ(´д`|||)』と気づくことが多く
その時点で自分はくたくたのボロボロになりかけてることが多く
たくさん悩ませたね等と声をかけてくれる人などめったにおらず
この循環をなおしたいと切に願う。

もっと素直に『なんや!』と反論できる力があればいいなぁと思う。
飲み込んでしまうのだ。
飲み込んでもう少し様子を見よう、となる。

でも反論すると決めたらば、手が震えるくらいの感情の溢れが必須条件ではあるので
そこをいつもためらってしまう。

向き合うことにもパワーはいるもんな。

難しい。
自分がぶれずに居られるようになりたい。
自分の空間や思いや考えの方向を守ることに罪悪感を感じすぎずにいれたら。

罪悪感につきまとわれると、日々の生活が送れなくなってしまう。



そのサイクルから抜け出したい。
ただ、それだけ。

私の日々は私のもので、ここだけは、譲れません、と丁寧に断れる人になろう。
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こんにちは。
深く深く考えてしまうと、頭も心も疲れますよね。
でもそれをやめるとかやめないとか、いいことか良くないことかという以前に、そうしてしまうのですよね。
責任転嫁だなんて、そんな風に考える人もいるのですね。
私もわりと、考え出すと止まらなくなってしまう方です。
お店ですごい怒鳴りながらクレームを言う人、テレビで見た事件の犯人、ご近所トラブルのもとになるおばさん・・
この人は何を考えてこうしているのか、この人がおだやかな笑顔を見せるような友達はいるのだろうか、子どものころは幸せだったのか、今は幸せなのだろうか・・・
考えても結局答えは出ないし何かが解決するわけでもないのですが、つい考えてしまいます。
sakiさんとは少し違うかもしれませんが。。

すごく疲れるし、負担になるし大変ですよね。
でも、考えること、想像力って人との関係の中ではとても大切なことだと私は思います。みんなが想像力をはたらかせなくなったら、おだやかな関係は築けなくなります。
そうなると、結局はつらい思いをするのはいつも優しい人になってしまうのですよね。。
こちらが考えても考えなくても、何かをしてもしなくても状況が変わらないとしたら、自分に無理のない範囲で自由にするのがいちばんですね。
sakiさんのこころとからだの健康以上に大切なものはないですよ!
はる | 2015/12/08 15:17
そだね、そだね。
丁寧に、って大事にしたいとこだなぁ(*^^*)
ひよ | 2015/12/10 21:49
はるちゃん
このあいだは素敵なお手紙とプレゼントありがとう。
めちゃ美味しくて、お茶タイムが幸せでした!
そうなんだよね、考えないようにしようとか、考えてみようとか、思う前に考えてしまっていて、それが止まらなくなって苦しくなってしまうことが多いよ。
考えすぎる癖なんだと思うんだけど…
はるちゃんの言う通り、想像するちからは相手を思いやることへつながるよね。今、どんな風にしてるんだろう、私の言葉でどんな風に感じるかな、喜ぶかな、嫌な気持ちになるかな…とか。
そのへんのバランスの取り方が私は苦手。
思いやるべき場面と、そうでない場面(なんてあるのかな、とも思うんだけど…と、このあたりから悩んでしまう苦笑)を見極めるのが苦手…
そう思い出すと人との付き合いの仕方がよく分からなくなり、混乱の渦に落ちてしまうときあるよ。
ほんと、無理なく自分らしくのびのびと過ごせたら一番だよね。幸せを笑顔を蒔いていく、という方法もきっと大切なことだよね。
saki | 2015/12/21 14:55
ひよりさん
丁寧に、があれば、たいていの人間関係のいざこざはなくてすむんじゃないか、とも思えてくるねー。
実際には難しいときもあるだろうけど。
saki | 2015/12/21 14:57
COMMENT









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